剧情简介
想做健身教练是不是必须学(🛣)习才行？可不可以直接报个考证班拿(🛀)个(🕠)证书就上岗？ 不知道想(🦉)成为健身教练的你，是否也有以上(🏛)想法。如果把这个问题(📤)放到十多年前(⬅)，可以告诉你答案是肯(🚂)定的。 那时候，中国健身行业(🐍)刚刚起步，专业的健身(👅)教练人才寥寥(➕)无几(🎲)，更别说健身教练人才培养机构更是没有。 那时的教练都是在健身房一边工作一边跟着老教练学习出道的。 可放在现(🙉)在，这条路(🍌)就走不通了。因为时(👣)代不同了，大众对健身的认知(👘)已经提升了N个档次。 网络上(🤛)各种健身科普(🔤)多如牛(🐦)毛，普通人的健身储备非常雄厚，健身教练如果没有点真才实学是(🌫)很难获得会员的(🥥)认(✡)可。 很多人，甚至包括教练(🔽)自己都认为(🔧)健身教(🤖)练是销售，只要(🍳)嘴巴会(🔇)说就能拿高工资。可(🦏)实际上，健身教练是一门以技(🕜)能为主的(🚺)实用(🧥)型职(🚽)业。 想要(👔)从事这份工作(🏁)你不仅需要掌握系统的健身理论知识，比如运动解剖、运(⛲)动生理、运动营养等等。 同时，你还(📦)需要(🤹)学习(🏛)不同的训练技能，比如增肌、减脂、塑形、拉(🍲)伸、康复等各种训练方法；以及为了让会员的训(🌖)练更有趣，你还需要掌(🔼)握(⚾)小工具(💵)训练、自(🐪)重(🚺)训练等更多的训练方法。 最后(⛽)，为了根据不同的人群制定不同的训练计划，你还需要(😊)学会如何灵活制定训练方案，以及如何安排饮食计划等等。 想要掌握好这些内(👣)容，你(💔)觉得(🔤)如果是(💍)0健身基础开始能(🚧)通过半个(♟)月或者一个月就掌握吗？ 现在市面上(⌛)的健身教练课程基本(💉)上分为(🐶)团课班(🆙)、考证(🌑)班、0基础教练(🕊)班三种类型。 考证班主要针对(🌄)那些(🥏)有训练基础，尤其是已经在从事健身教练(🌵)工作的人员提升或镀金学习，时间相对(🆒)较短(💩)，一般有3天、7天(🚐)、15天不等。 0基础(💖)教练班则针对那些想转行健身教练，但之(💞)前并无健身经验(📭)的人(😣)群，时间相(🌷)对更(🤜)长，一般需要进行2个月，3个月，甚至3个半月的全(🏺)日制(🥚)学习才行。 而这只是开始，健身教练是一个需(🌾)要(👽)持续性学习的岗位，并不是(🔃)简单地把身材练好就完了。健身知识的(🎇)海(⏫)洋浩瀚无穷，那(😼)些月薪2W+的教练无一不始终保持着坚持学习的习惯。 如果你仅仅是看到健身教练赚钱，想来分杯羹，而又不愿意投入太多，那劝君还是早点放弃得好。健身这件事本身就无法(👷)速成。
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